Stop met focussen op wat je niet hebt. Focus op wat je wel kunt!

Positieve Gezondheid biedt een bredere, menselijkere kijk op gezondheid. Het gaat niet alleen over je lichaam, maar over jouw veerkracht en het vermogen om de uitdagingen in het leven aan te kunnen. Het draait om grip op je leven.

Een nieuwe visie op gezondheid

Lange tijd zagen we gezondheid als de afwezigheid van ziekte. Positieve Gezondheid doorbreekt dit en kijkt veel ruimer.

Het is geen statisch doel dat je bereikt, maar een dynamisch proces van aanpassing. Het gaat over de vraag: “Hoe ga ik om met wat het leven mij brengt?” Deze benadering sluit veel beter aan bij wat voor jou écht betekenisvol is.

De methode: zes dimensies van welzijn

De bredere invulling van gezondheid is vertaald naar zes dimensies. Deze komen voort uit onderzoek naar wat mensen zelf belangrijk vinden. Zij noemen niet alleen lichamelijke gezondheid, maar ook:

• Zingeving
• Mee kunnen doen
• Kwaliteit van leven

Het spinnenweb: breng je welzijn in kaart

Deze zes dimensies zijn samengebracht in het Spinnenweb-diagram. Dit is een krachtig hulpmiddel waarmee je:

1. Jouw gezondheid in kaart brengt op de zes belangrijkste gebieden.
2. Een duidelijk startpunt creëert voor een gesprek over jouw welzijn.

Wil je hier zelf mee aan de slag? Dat kan via: mijn positieve gezondheid

Wil je liever samen werken aan de kwaliteit van je leven of heb je vragen?

Neem dan contact op met Roy van Veen.
Op telefoonnummer 06-82441057 of via WhatsApp.